Mezinárodní cena vévody z Edinburghu

DofEMezinárodní cena vévody z Edinburghu je mezinárodní program pod záštitou britské královské rodiny, který motivuje k osobnímu rozvoji všechny mladé lidi ve věku od 14 do 24 let. Cílem programu je podpořit komplexní rozvoj schopností a dovedností mladých lidí skrze dlouhodobé a pravidelné aktivity ve čtyřech provázaných oblastech: rozvoji dovednosti, pohybu, dobrovolnictví a dobrodružné expedici. Účastníci mohou získat při splnění programu mezinárodně uznávaný certifikát – bronzový (minimálně 6 měsíců plnění), stříbrný (min. 12 měsíců plnění) a zlatý (min. 18 měsíců plnění).

DofE je výzva, díky které se donutíš na sobě pravidelně pracovat. Zapoj se a vyber si dovednost, pohyb a dobrovolnictví, kterým se chceš hodinu týdně věnovat. Na závěr tě čeká dobrodružná expedice s kamarády.

Ve školním roce 2024-2025 je zapojeno 8 žáků – sedm dívek a jeden chlapec.

A jaké jsou aktivity našich jednotlivých žáků?

POHYB

  • Uběhnout do 1 hodiny 7 km + fitness
  • Zlepšení fyzické kondice a flexibility pomocí zapojení různých sportů (plavání, skok přes švihadlo, lezení, kolo, lyže a jóga)
  • Pravidelná chůze v přírodě (6 km do 1 hodiny)
  • Vodní sporty (ploutve)
  • Breakdance – freestyle, trénovací battles
    Skateboarding
  • Běh (10 km do 1 hodiny)
  • Chůze + posilovna

 

DOVEDNOST

  • Vaření (do receptu se v průběhu vaření podívat maximálně 3x)
  • Akustická kytara (akordy, tabulatury a rytmus)
  • Háčkování (kabelka, plyšáci)
  • Naučit se souvisle plavat motýla 50 m s ploutvemi
  • Kresba + Malba + Grafický design
  • Kreslení (Anatomie a perspektiva, stínování)
  • Hra na piano (zahrát skladbu „Je te laisserai des mots“)
  • Čtení (přečíst každý měsíc minimálně 1 knihu)

 

DOBROVOLNICTVÍ

  • Výpomoc v galanterii (trpělivě a empaticky komunikovat se seniory)
  • Pomáhání v DDM
  • Malování svíček pro společenství Bruna Gröninga
  • Mentoring (trénování plaveckých dovedností dětí)
  • Čas se seniory dle předběžné domluvy
  • Doučování anglického jazyka
  • Úklid lesů a přírody v okolí Rychnova nad Kněžnou a Vamberka

Více informací naleznete zde.